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共有 670 篇日记

[顶]陈书伟致广东移动GPRS包月

2008年11月14日(Friday) 21点33分 作者: 泡泡 天气: 心情: 一般
就算不能去的也该声援下,毕竟最终受益的是所有电信用户啊!陈书伟联系方式:QQ:119533888 手机:13088892690 站网01012315点com点cn ,致广东移动GPRS包月用户的一封信我们是最早一批体验广东移动GPRS业务的群体,曾经为广东移动GPRS业务的繁荣作出了贡献,也是广东移动的忠实用户。在中国移动推广GPRS业务初期,广东移动正式推出了20元包月GPRS业务,业务包月的范围为:GPRS包月无限流量,并且也未注明业务有效期。业务开通初期,广东移动的动感地带客户和神州行客户只能通过CMWAP上网,在2007年8月24日广东移动正式开通了动感地带和神州行的CMNET端口,从CMNET端口开通之日起至今,广大包月用户一直在通过GPRS(其中包括CMWAP和CMNET)进行正常的上网,并未另外收费,其间也没有任何的业务变更提醒。2008年11月7日,广东移动却突然对所有包... 阅读全文

[顶]欢迎大家来01012315.com.cn

2008年8月16日(Saturday) 09点56分 作者: 泡泡 天气: 心情: 一般
这个是手机网。我刚建的。欢迎各位来玩。01012315.com.cn

[顶]寻找福建莆田的朋友!

2008年8月13日(Wednesday) 14点31分 作者: 泡泡 天气: 心情: 一般
谁要莆田的,肯帮我个忙的请留下大名,谢谢

[顶]再升级投诉

2008年8月12日(Tuesday) 14点42分 作者: 泡泡 天气: 心情: 一般
一、申诉广东梅州移动分公司。二、申诉“北京指云时代(代码900629)”01083714567。尊敬的通信管理局有关领导:您们好!申诉人是广东梅州移动动感地带的用户,手机号码159149*****,我向贵部门申诉SP“北京指云时代(代码900629),请贵部门以事实为依据!以法律为准绳,查清楚申诉所说是否属实,同时还申诉人的一个公道。 申诉事实:申诉人手机号码1591492****在2008年8月04日,利用手机上网外站连接到 “ http://pweb.sensky.com/wap/0/07013030/1?from=2231&at=1”申诉人点击网址连接进入到了一个“美女野外吹箫视频”挑逗性的宣传网页!申诉人点击进入后提示“--服务介绍--名称:超长视频激情下载服务提供商:指云时代(900629)收费方式:本次点播收取信息费2.0元.由中国移动代收,不点播不收费我要点播返回继续浏览... 阅读全文

(爆料)一个资深SP高管揭行业的内幕。

2008年10月20日(Monday) 14点52分 作者: 泡泡 天气: 心情: 一般
有个行业叫SP,曾经很神秘,但现在大家可能多少已有耳闻:很黑的行业。很的暴利,初期投入十来二十万块钱,然后第二个月开始就能实现利润的疯涨。我保证你没见过这么暴利的行业,这么快就实现暴利的行业。正因如此,我所在的这个SP是全国级的一个SP,总部在上海,全国各地都有机构(实质就是方便勾结全国各地的运营商进行打砸抢骗的分支机构),我是负责其中一个地区机构的负责人。执行着来自总部的各项措施,搜刮着大把的民脂民膏。正因为这样,我们这些作为管理层的,才被总部用高薪收买着。事实上,几年下来,这样的生活很痛苦,钱是有了,可是却为这个行业忧心冲冲,更为自己感到迷茫。今年春节,我学会用S60上网后,第一次在一个创业论坛上找到了朋友进行合作创业,作一些不昧良心的生意。就此向这家SP提交了辞呈。也许,辞了职后的我在短期内都没办法拿到曾经那个职位的收入水平,但那一刻我心情开阔许多,也自由了。我在BWO上面嘻嘻哈哈的... 阅读全文

反黑维权网站建立

2008年8月21日(Thursday) 09点19分 作者: 泡泡 天气: 心情: 一般
网址:liuyujun.ddbar.com网站还不完善:还没有买域名,

首次参加群投!

2008年8月15日(Friday) 16点54分 作者: 泡泡 天气: 心情: 一般
Sp名称,北京指云时代,代码900629,该公司态度恶劣,不承认业务问题,升级投诉至信产,人数不会少于二十人!

哈哈!中国移动终于留意我了!

2008年8月12日(Tuesday) 14点12分 作者: 泡泡 天气: 心情: 一般
在本人投诉中国移动的违规业务一年以来!今天终于来了个私人号码!说是中国移动的什么经理!问我的投诉问题~呵呵~这几天更多投诉~昨天买了广州联通卡~今天买了福建莆田卡~以前投过浙江台州移动~广东梅州移动~广东梅州联通~深圳移动~过几天准备买个北京移动的!没办法~我这辈子注定和中国移动~中国联通对着干了!哈哈!

出售无网上网卡

2008年6月25日(Wednesday) 07点44分 作者: 泡泡 天气: 心情: 一般
市场价格:50.00 元/件网站价格: 50.00元/件vip价格: 45元/件,免费上网卡非移动正规销售卡,货源来自浙江省台州移动内部,卡的售价为50元(包邮寄),内有话费50元.献认开通来电显示,200元包2000mb上网(开通多少都没关系嘀!因为第一个月又不会扣你的一分钱,所有包月费,上网超出的流量费均到次月一号至六号一次性扣除).本站保证可以免费不限流量上网,并保证你的使用是合法的.资费标准:除台州以外拔打接听电话按移动漫游资费计费.功能说明:可免费无限流量上网,(包cmwap和cmnet并支持edge)可收发彩信,不可以收发短信.可拔打接听电话注意事项:本卡只能保证一个月的免费无限流量上网,次月初会扣上月所有的费用.一般没有不欠费的.所以建议大家勿必在第二个月的3号以前将手机打电话打欠费.欠费卡处理方法是扔掉.如需要此卡!请联系本人~手机15914922221 qq154606917

〓〓【维权必杀21问】〓〓

2008年6月16日(Monday) 19点39分 作者: 泡泡 天气: 心情: 一般
1,如何看出自己被黑?可以到我的梦网查询、发现话费异常、话单的代收费。2,什么是sp?移动内容服务商。除了移动你可以见到的所有网络上可见内容提供者3,怎么投诉?通常10086、直接联系sp、移动上级主管、媒体等。4,投诉要注意什么?要有礼有节,百折不挠,如果不成,最后抛出:我不满意,还会接着投。5:移动处理投诉时限?要求24小时内答复,投诉之日起15日内必须解决,无法解决的必须先做退费处理而后解决。6:正常服务定购流程?信产规定:1,浏览相关广告,(可无)2,确认定购,3,sp返回确认信息同时发送收费数据包给移动,4,移动向用户发送确认信息,5,用户确认,6,移动下发收费及成功确认。 7,如何反驳移动及黑皮?以法为据,上述流程缺一个就是违规。8,赔偿额度?移动规定赔偿2倍,sp不限,通常十至百不等。9,接入10086规定?打通后,用户部满之前移动不可挂机,所以只要你有时间,不怕磨不死她!1... 阅读全文

投至通管投诉sp

2008年6月16日(Monday) 19点22分 作者: 泡泡 天气: 心情: 一般
尊敬的通信管理局领导:您好本人手机号码1591492****要投诉中国移动及合作伙伴SP10623243 (深圳博文天下)的违规业务!以下是本人使用SP10623243的纪录本人在回复共产生20元费用。。、该信息没有中国移动的收费提示。电信企业在进行移动信息服务业务宣传时,应严格遵守《电信服务明码标价规定》,在醒目位置明示信息费的资费标准和收取方式等内容;未按要求进行明示的,电信企业不得向用户收取信息费。对于需通过用户多次参与或互动才能完成的移动信息服务业务(如有奖竞猜、有奖问答等),电信企业应在业务宣传时标示出用户一次成功参与该项业务所需的信息费总额;对于涉及信息费、通信费等多项收费加的移动信息服务业务,电信企业应明确告知用户该业务收费的整体构成。三、用户申请订制包月类、订阅类移动信息服务业务(包括短信、彩信、彩E、WAP等)时,基础电信企业应当事先请求用户确认,未经用户确认反馈的,视为... 阅读全文

摩网工作人员进来

2008年5月3日(Saturday) 07点29分 作者: 泡泡 天气: 心情: 一般
什么意思?你们竟然屏蔽此空间上排行榜?现在访问人数215,边也占不上?

2008年4月12日 星期六

2008年4月12日(Saturday) 19点29分 作者: 泡泡 天气: 心情: 一般

2008年4月11日 星期五

2008年4月11日(Friday) 13点14分 作者: 泡泡 天气: 心情: 一般

2008年4月10日 星期四

2008年4月10日(Thursday) 17点52分 作者: 泡泡 天气: 心情: 一般

2008年4月10日 星期四

2008年4月10日(Thursday) 17点50分 作者: 泡泡 天气: 心情: 一般

2008年4月8日 星期二

2008年4月8日(Tuesday) 13点40分 作者: 泡泡 天气: 心情: 一般

传Twins昨解散 新加坡组合"BY2"成功替代

2008年4月8日(Tuesday) 13点27分 作者: 泡泡 天气: 心情: 一般

    昨日,有知情人爆料称,香港当红组合Twins已于昨日上午正式签署了散伙协议,其散伙原因是二人公众形象受损,已无任何市场价值,导致公司不得不拆散这个曾经红极一时的组合。

Twins的解散,毫无疑问使英皇失去了一个有效的赚钱工具,毕竟经过6年的发展阿Sa和阿娇两人给英皇创造了至少每年上千万元的巨大利润,无可非议是娱乐圈最有价值的“吸金石”,她们各自都拥有大批属于自己的忠实歌迷,她们各自有最抢眼的影视剧作品,她们用青春写下了完美的歌坛历史,但今日她们又遭遇冷落。

  以擅长包装女

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新QQ变态100个签名!

2008年4月7日(Monday) 13点15分 作者: 泡泡 天气: 心情: 一般

001◎老鼠一发威,大家都是病猫。
002◎和一MM争论鲸鱼是不是鱼,最后我说“曰本人也带个人字”,她这才同意鲸鱼不是鱼。
003◎男人膝下有黄金,我把整个腿都切下来了,连块铜也没找着!
004◎春天我把玉米埋在土里,到了秋天我就会收获很多玉米。春天我把老婆埋在土里,到了秋天我就会…被枪毙!
005◎如果你看到面前的阴影,别怕,那是因为你的背后有阳光!
006◎踏遍青楼人未老,请用汇仁肾宝。
007◎听君一席话,省我十本书!
008◎0岁出场亮相,10岁天天向上。20岁远大理想,30岁发奋图强。40岁基本定向,50岁处处吃香。60岁打打麻将,70岁处处闲逛。80岁拉拉家常,90岁挂在墙上!
009◎脱了衣服我是禽兽,穿上衣服我是衣冠禽兽!
010◎师太,你就

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2008年4月7日 星期一

2008年4月7日(Monday) 11点50分 作者: 泡泡 天气: 心情: 一般

我把来电显示给破解了!

2008年4月3日(Thursday) 09点26分 作者: 泡泡 天气: 心情: 一般
今天扣月租,是上个月破解的。今天就扣了我69元,19元音乐卡套餐和50元GPRS费用,来电显示没扣了。嘻嘻,用别人的手机打电话来看看,嘿嘿,果然有显示,中国移动也没什么牛的。哈哈。少扣6元。

为什么付出真心的感情得到的却只有背叛?

2008年4月2日(Wednesday) 12点57分 作者: 泡泡 天气: 心情: 一般
05年一个就在入学的第一天看到了那个女孩并深深的爱上了那个女孩。男孩觉得自己配不上女孩。就一直没有勇气表白。只是在每天上下课时偷偷的去看女孩。在10月18日这一天。女孩无意中座到了男孩旁上晚自习。也许是女孩那天高兴吧。和男孩说了很多话。在最后男孩鼓起勇气问了女孩的电话。还答应女孩明天给女孩占座。那天晚上男孩兴奋的失眠。这是男孩的第一次恋爱。第二天男孩早早的就来到自习室。等著女孩。差不多半个小时吧。女孩来了。第二次座到了男孩的身边。彼此又说了很多话。在最后男孩约好和女孩周五出去走走。那天下了雨。不过女孩还是答应男孩出来了。他们共撑一把伞走了很久。也说了很多话。那天回到宿舍男孩确定了自己爱的就是她。于是在一次和舍友喝酒后向女孩表白了。他们在操场上接吻。拥抱。男孩觉得自己是最幸福的。那天夜里。女孩告诉男孩她不是处女了。现在也还有男朋友。男孩心里很难过。但觉得既然爱她就要接受她的一切。也要面对现实... 阅读全文

只是一种逃避现实的伪装???

2008年4月2日(Wednesday) 12点57分 作者: 泡泡 天气: 心情: 一般
无论何时,无论何地,都能够淡淡定定的笑容和哭泣,素静而温和的坚定。可到了那尽头,自己依然是两手空空,倦意终现。曾经以为把头抬起眼泪就不会掉下,现在一底头,手背都是凉凉的,一滴又一滴…习惯了一个人的天空,习惯了一个人在黯夜里聆听中落时的心语。一片叶的叹息呢喃了多少碎梦,莫然回首时,天空没有了星的微笑,夜,却烙醒了一个个梦的传奇,夜阑人静,不知今夜谁又会为谁而伤心!我看不见你的温暖,只看见远方那灯火阑珊夜的微笑,你我凝神相望,距离太远,满是浮云的天空,我不知道如何穿透这无限的广漠离隔的尘障,你我的心将在哪相聚?在暗夜里开出的花是多么的凄迷冷艳,偏偏上苍看不见,是视而不见,从头到尾,冷暖自知,寂寞如始,很多事情,你我都不能勉强自己,爱与不爱都是如此,再疲倦也只能在夜里一次又一次的淀放出黑色的花朵,然后渐渐地枯萎,以为自己足够坚强,无坚不摧,可面对自己暗藏在心底的伤,却显得那么软弱,没有人能预言,... 阅读全文

她的第一次哦..

2008年4月2日(Wednesday) 12点51分 作者: 转帖 天气: 心情: 一般

最新废卡上网法!

2008年4月1日(Tuesday) 21点39分 作者: 泡泡 天气: 心情: 一般
哈哈,愚人节快乐

用数字表达爱情,你会吗?

2008年3月31日(Monday) 08点25分 作者: sky^_^【風々戀】 天气: 心情:
你有收到过单纯的数字信息吗?收到后可以理解发信的TA内心的表白吗?请跟我来,破解这些数字密码。。。39THANKYOU谢谢~520我爱你~530我想你~360想念你~358上网吧~230爱上你~765去跳舞~546我输了~886拜拜啦~461思念你~865别惹我~745气死我~687对不起~910就依你~521我愿意~7998去走走吧~1798一起走吧~7319天长地久~3399长长久久~1711一心一意~1314一生一世~3731真心真意~5376我生气了~1920永久爱你~1573一往情深~3166(日文)再见~8116不理你了~0837你别生气~5871我不介意~5196我要走了~8384不三不四~5636我很想你~08056你不理我啦~70345请你相信我~20161爱你一万年~76868去溜达溜达~57350我只在乎你~04551你是我唯一~53456我想死你啦~53782我心情... 阅读全文

用电话钓MM的十大密籍。。

2008年3月31日(Monday) 08点24分 作者: sky^_^【風々戀】 天气: 心情:
///贴士1/// 战胜恐惧多数男士拿到女士的电话号码后,不敢拨电话。你很可能会想“等几天再打吧”,但事实上,过了几周,你都还未拨第一通电话。等你做好准备了,你却发现已经把号码弄丢了,或者出现了更糟的情况:由于耽搁太久,当你鼓起勇气拨通电话时,对方告诉你,她已经有心仪的对象了。恐惧或胆怯会让你失去很多机会。一个女士愿意给你电话号码,说明她对你有好感,所以,在见面后的几天内就给她打电话。记住,要放松,不要紧张得说不出话来。///贴士2/// 简短一点很多男士都有这样的误解:电话打通了以后,说得越多越好。事实恰恰相反,如果你喋喋不休,对方会认为你的生活太悠闲,没其他事可以做。更糟的是,你会让她觉得你很烦,所以,第一通电话应该尽量简短,让她主动地想知道更多有关你的信息。///贴士3/// 先挂电话99的人都会认为,和女士通电话时应该让对方先挂断,以显示绅士风度,但如果你耍个小小的技巧,先挂断电话... 阅读全文

休闲生活,饮食为先

2008年3月30日(Sunday) 16点46分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
随着社会的进步,时代的变迁,环境和气候的变化,人们的最基本的起居、饮食及健康状态都发生了很大的变化!饮食是人们维系生存最原始的本能。人们最初的一日三餐填饱肚子就OK的时代已经过去,受各方面的影响,饮食问题日益严峻,讲究卫生,合理膳食,均衡营养,减少疾病,延年益寿,已经越来越受到人们关注。有关饮食方面的问题,在讲饮讲食论坛已经有了比较详细的描述,这里强调饮食,目的只想让所有来摩客的友友,共同关心饮食问题,为身体着想,为生命着想!

要习惯午睡

2008年3月30日(Sunday) 16点46分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
对于没有午睡时间或午睡习惯的人来讲,能打个盹都算侈耻!科学研究证明,要想健康,除了早已熟知的健康饮食、加强锻炼、不吸烟外,还应加上睡个午觉。希腊科学家最新公布的一项研究结果显示,午睡能降低致命心脏病的发生。所以,有人说:即便是打个盹,也会精神百倍,是有一定的道理的。

手指可预示心脏病

2008年3月30日(Sunday) 16点46分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
英国利物浦大学的研究小组近日宣布,男孩的手指长度也许能预示他们将来是否有过早患上心脏病的危险。研究人员对151名不同年龄的男性心脏病患者进行调查得出结论:男孩的无名指长度若是不超过食指长度,则更有可能过早地患心脏病;而无名指较长的男孩多数会在年岁较老时得心脏病。上述研究显示,一个人的食指长度为无名指的90%,则几乎不可能在75岁以前患心脏病;若食指长度为无名指的97%则在55岁以前没有得心脏病的危险;而食指与无名指长度相差无几的人,则有可能在45岁左右患心脏病。研究人员分析,手指长度可能与男性内性激素分泌水平有关。

皱纹反映健康状况

2008年3月30日(Sunday) 16点46分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
皱纹是人成长、衰老的标记。医学专家研究指出,不同的皱纹形成能反映出不同健康状况。1.面颊出现斜纹,查查有无高血压?2.额头出现短的横纹,是神经衰弱、抑郁、焦躁的反映。3.眉间纹是鼻窦不太好的征兆。4.眼角鱼尾纹密是听力下降、偏头痛的表现。5.眼袋严重是需要补肾。6.上眼皮纹密,是心脏不好的征兆。7.鼻梁出现皱纹,膀胱和肾有病。8.有嘴角纹、下巴有深纹,得查查肠胃。9.颈部皱纹深,查查颈椎和新陈代谢系统。

购买彩电八大诀窍(上)

2008年3月30日(Sunday) 16点46分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
1.检查外观。外观应雅致,颜色不要太艳,不可有划痕;天线应转动灵活,各开关、按键应灵活有效。2.检查光栅。接通电源后,打开电视机在不接收节目时,光栅由许多杂乱小圆点组成;关闭色饱和旋钮,屏幕上不能出现任何彩色,新的显像管应该是较亮的。3.检查图像质量。将彩电的频道选择器调到接收彩条信号的位置,关闭色饱和度旋钮,彩条应由最亮到最暗的8个层次显示出来,任何一条不应带颜色,交界边缘应垂直;当逐渐开大色饱和度,各彩条应出现颜色,从左向右依次为白、黄、青、绿、紫、红、蓝、黑。其色彩浓淡均能调节,无重叠,屏幕的角与边缘,无暗角和黑边。调亮度时,彩条的宽度不应改变。4.检查消色性能。用彩电收黑白电视机节目时,图像上部不应出现任何颜色(电视台的标志除外),否则说明电视机消色性不良。

购买彩电八大诀窍(下)

2008年3月30日(Sunday) 16点46分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
5.检查伴音质量。先将音量关上应听不到干扰声;接收电视伴音时,在图像最佳时不应有明显的干扰声;音量开大而不失真,不干扰画面,不引起机壳的明显震动。6.检查灵敏度。接收彩条信号时,当输入衰减后,灵敏度高的彩电仍可以显示彩条,否则只能显示白条。7.检查选择性。在某一频道接收节目,当调整到相邻频度时,不再收到图像与伴音的彩电,其选择性较好。8.检查抗干扰。屏幕上不要有两条横向的暗条明显的滚动,否则抗电源干扰能力差。

购买彩电八大诀窍(下)

2008年3月30日(Sunday) 16点45分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
5.检查伴音质量。先将音量关上应听不到干扰声;接收电视伴音时,在图像最佳时不应有明显的干扰声;音量开大而不失真,不干扰画面,不引起机壳的明显震动。6.检查灵敏度。接收彩条信号时,当输入衰减后,灵敏度高的彩电仍可以显示彩条,否则只能显示白条。7.检查选择性。在某一频道接收节目,当调整到相邻频度时,不再收到图像与伴音的彩电,其选择性较好。8.检查抗干扰。屏幕上不要有两条横向的暗条明显的滚动,否则抗电源干扰能力差。

电视省电三法

2008年3月30日(Sunday) 16点45分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
省电就是省钱,巧用家庭电器,注意节电,会在不知不觉中给你带来一笔意想不到的财富。电视要省电:首先要控制亮度,一般彩电最亮与最暗时的功耗能相差30至50瓦,室内开一盏低瓦数的日光灯,把电视亮度调小一点,收看效果好且不易使眼睛疲劳。其次要控制音量,音量大,功耗高。每增加一瓦的音频功率要增加3-4瓦的功耗。第三是加防尘罩。加防尘罩可防止电视机吸进灰尘,灰尘多了就可能漏电,增加电耗,还会影响图像和伴音质量。最后看完电视后应及时关机或拔下电源插头。

电饭煲省电秘诀

2008年3月30日(Sunday) 16点45分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
饭锅的内锅应与电热盘吻合,中间无杂物。煮饭煲汤时,只要熟的程度合适即可切断电源,锅盖上盖条毛巾,可减少热量损失。煮饭时应用热水或温水,热水煮饭可省电30%。电饭锅用毕立即拔下插头,既能减少耗电量,又能延长使用寿命。电热盘是电饭锅的主要发热部件,通电后热量传给内锅,表面保持清洁,热传导性能好,提高功效可节电。如果电热盘被油渍污物附着后出现焦炭膜,会影响导热性能,使耗电增加,因此一定要保持电热盘的清洁,每次用完后用干净软布擦净。

未雨绸缪话养生(一)不渴也喝水

2008年3月30日(Sunday) 16点45分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
水是维持生命活动的重要基础,饮水量不足可使肝、肾功能降低,血液粘度增加,形成心、脑血栓,还可使神经肌肉功能受到影响。尤其是老年人反应迟钝,不要等口渴再去饮水,就是口不渴也要主动饮水。在正常进餐情况下,每日饮水量应有1000-1500毫升,相当于8杯水左右。

未雨绸缪话养生(二)不累也休息

2008年3月30日(Sunday) 16点45分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
在运动、劳动、工作、学习一段时间后,虽然还没有感到劳累,但也不妨稍作休息。因为这时候体内积存的废物少,机体在正常运转条件下易将这些代谢的废物排出体外,使体力在休整后精神充沛,可消除体内种种隐患。这比在劳动、工作感到劳累时才休息效果显著。

未雨绸缪话养生(三)无便意也入厕

2008年3月30日(Sunday) 16点45分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
定时大小便,可使人体废物排泄,净化体内环境有利于消化、吸收,如经常便秘,粪便长期滞留肠内,毒素又被吸收,对身体十分不利。汉代著名养生家王充说:“欲得长生,肠中常清,欲得不死,肠中无滓。”中、老年人常有便秘,即使无便意,每天也要定时到厕所蹲一蹲,这样形成条件反射,可使大便畅通。经常吃含纤维素多的蔬菜、水果,注意平时不要憋尿。

未雨绸缪话养生(四)无痰也咳嗽

2008年3月30日(Sunday) 16点45分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
咳嗽是一种保护性反应,自然界空气中的粉尘有害气体与金属微粒都容易积存肺部,而主动咳嗽是一种肺部大扫除,可以清除肺部的污染物、毒气及废物,并可清除肺部残余气体,保持肺部正常功能。每天晨起后或午睡晚睡前到外空气新鲜处做深呼吸,吸气时缓缓抬起双臂,然后呼出气后突然深咳,每回反复做十次必然受益。

未雨绸缪话养生(五)无病也体检

2008年3月30日(Sunday) 16点45分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
有些疾病早期并没有明显的症状,如高血压、糖尿病、脂肪肝、高脂血症、肠息肉、乙型肝炎、肺炎、肺癌、肝癌等等,必须通过体检才能早期发现那些无症状疾病。尤其是中老年人应该每年全面体检一次。发现有蛛丝马迹就要穷追不舍一查到底直至弄清,以达到早发现、早检查、早确诊、早预防、早治疗、早痊愈的目的。

未雨绸缪话养生(六)无喜也欢笑

2008年3月30日(Sunday) 16点45分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
笑的保健价值越来越受到专家们的瞩目和重视,笑是防癌、抗癌的一种有效手段。瑞典学者将“每天尽量地笑”作为长寿的秘诀之一。笑一笑,十年少!

未雨绸缪话养生(七)无症也防病

2008年3月30日(Sunday) 16点45分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
多了解和掌握一些医疗常识,对防病抗病很有帮助。许多中老年人平时没什么症状,但因机体抵抗力弱,也要随时注意预防发生的常见病,如防感冒、防食物中毒、急性胃肠炎,在生活细节上防止性病、外伤等等。

未雨绸缪话养生(八)无汗就运动

2008年3月30日(Sunday) 16点44分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
排汗具有排泄废物及调节体温降低热度的作用,常出汗可替代部分肾脏排泄功能。一个人久不出汗是不正常的,要保持经常适度的运动,保持正常出汗,以排泄废物、清除体内毒素。

如何延长家电使用寿命(上)

2008年3月30日(Sunday) 16点44分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
彩电最怕强磁场干扰,千万别让带有磁性的物体在荧光屏前移过,否则将会导致电视色彩的紊乱。洗衣机最怕倒进开水,倒进开水会使塑料箱体或塑料组件变形,也会造成波轮密封不良。电冰箱最怕倾斜,因为压缩机是用3根弹簧不密封金属器中的,一倾斜就有脱钩的危险。

如何延长家电使用寿命(下)

2008年3月30日(Sunday) 16点44分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
电风扇最怕碰撞风叶,风叶变开会导致运转不平衡,风量小,振动大,噪音强,缩短风扇使用寿命。电饭锅最怕煮酸、碱性食物,使用不当也会缩短其使用寿命。电热毯最怕强行折叠,因其内部的电热丝又细又脆,易断,一旦折断,即使接好,也难以保证使用安全。

电视机的摆放有讲究

2008年3月30日(Sunday) 16点44分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
1.彩色电视机(下称彩电)与沙发对面放置时,距离一般在2米左右,切忌距离太近。否则电视机屏幕在工作时发出的X射线,对人体会有影响。2.彩电旁不宜摆放花卉、盆景,一方面潮气对电视机有影响;另一方面,电视机的X射线的辐射,会破坏植物生长的细胞正常分裂,以致花木日渐枯萎、死亡。3.彩电不宜与大功率音箱和电风扇放在一起,否则音箱和风扇将震动传给电视机,容易将机内显像管灯丝震断。

成功求职全攻略(上)

2008年3月30日(Sunday) 16点44分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
首先.要找准事业发展方向。对于大部分拥有成功求职经验的职业人来说,能够寻找到一份理想的工作,很大程度上是因为自己有比较清晰的职业定位,而明确的目标定位则基于对自己的清醒认识。那么如何能够正确认识自己,从而找到与自己相匹配的行业与职位呢?其次.从自己入手。资深职业顾问认为,考虑自己是否该选择某项工作或者转换另一份工作,最根本的是要看这份工作能否最大限度地发挥自己的才能,这也是求职者寻找工作的准则。其中求职者需要了解自己的才干、技能以及工作的驱动力,也就是说要对自己的性格爱好、实践经历、知识面和专业技术等因素有比较全面的认识,同时了解这些因素在工作岗位的选择上会有什么影响,更重要的是要知道自己为何要从事这项工作。

成功求职全攻略(下)

2008年3月30日(Sunday) 16点44分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
再次,要了解企业情况。做到知己后,当然还要知彼了,这在职场上是十分重要的策略。采访当中,有人力资源主管表示,能力相当的应聘者竞争同一个职位,如果当中有人对企业的产品或发展能谈上一些独到的见解,他获得录取的机会将很大,因为他对企业的了解一下子拉近了面试双方的距离,有亲切感。最后要明确职业规划。所谓“千里之行,始于足下”,就是根据自己情况以及发展意愿明确职业规划。职业顾问建议,职业生涯的设计和管理可分为时间目标和内容目标两部分。从时间目标来说,包括人生目标、长期目标、短期目标;内容目标则由岗位目标、成就目标和经济目标组成。求职者可根据自己的性格、专业方向等因素制定个人的发展目标,从而让自己对职业生涯规划有一定的认识,这对成功求职很有帮助。

实用记忆法之夜读晨记

2008年3月30日(Sunday) 16点44分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
有的人前一天晚上为第二天做好了充分的准备,信心十足地跨入考场,没开卷之前觉得胸有成竹,一打开卷子大脑一片空白,这是非常令人愦憾的事情。德国著名的心理学家艾宾斯的实验认为,记住的内容20分钟之后就要忘掉42%,1小时后忘掉的高达56%,在9小时之后更是达到了64%,如果把记下的内容放在一边,几个小时之后,自然会忘了很多。这就是上面说到的这一类考试学生碰到问题的原因所在。这就要求我们在遗忘率高峰到来之前,重新复习该记忆的内容。要解决这个问题关键是在早晨醒来之后,复习或快速扫视前夜的记忆内容,这样很容易唤醒沉睡的记忆,真正可以应付自如完成考试了。

实用记忆法之图表记忆

2008年3月30日(Sunday) 16点43分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
英国著名的教育家托尼-巴赞发明的《大脑地图》,是一个非常科学的学习方法,利用绘制脑图的原理可以很有效地组织与记忆识记材料。根据这个原理,我们在记忆的过程中,把记忆的材料用形象图表或图示加以展示,以一种完形的方式整体记忆,则会收到较好的记忆效果。

实用记忆法之场景联想

2008年3月30日(Sunday) 16点43分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
我们把所要记忆的内容放在相应的环境里加以记忆,以现实中的场景为参照物,在必要提取记忆的时候,可以退回到当时记忆的场景,很容易让我们勾起对内容的记忆。就像平时遇到的事情,隔了很长时间之后,还可以记住它,因为该事物同当时的场景以及整体存在于我们的脑海之中,只要借助某条线索,就很容易把过去的事情“带”出来。

实用记忆法之分进合击

2008年3月30日(Sunday) 16点43分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
记忆内容有的是一个整体的大的板块,如果把它们直接送入大脑,难度过大,如果把它们分割开来,就等于分割包围各个击破。再把每一个已解决的内容组合起来,就是完整的内容,因为把握了每部分之后,也就等于把握了全部的内容。根据记忆原理,人的记忆量达到一定的限度,就会饱和起来,此时的大脑负担较重,记忆的内容比较难以进入,记忆起来就相当困难。相反,如果把它们分散开来,一部分一部分地拿下,则记忆就会容易多了。

实用记忆法之饮食适度

2008年3月30日(Sunday) 16点43分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
在肌肠辘辘的时候,注意力不集中,感到肚子很空,这是大脑没有能力去想问题、记忆问题,所以记忆力当然极差。相反吃得太饱,胃部的活动极其活跃,反而让大脑与全身其他部分的活动迟钝下来,脑细胞迟钝之后,记忆力自然大打折扣。一旦食物渐渐消化,胃部活动放慢,胃部的血液开始向头部进行回流,这个时候再开始记忆,则效果较好。这就是人们吃过饭之后先休息以便恢复精力,并且能够恢复与加强记忆力的原因。所以我们尽量不要在空腹或饱饭之后立即开始记忆,不但效果不好,还会带来消极的因素。有的人学习、工作到很晚,在适当的时候吃点霄夜或休息一下,然后再投入学习与工作,这样可以较好地提高记忆能力。

实用记忆法之饮食适度

2008年3月30日(Sunday) 16点43分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
在肌肠辘辘的时候,注意力不集中,感到肚子很空,这是大脑没有能力去想问题、记忆问题,所以记忆力当然极差。相反吃得太饱,胃部的活动极其活跃,反而让大脑与全身其他部分的活动迟钝下来,脑细胞迟钝之后,记忆力自然大打折扣。一旦食物渐渐消化,胃部活动放慢,胃部的血液开始向头部进行回流,这个时候再开始记忆,则效果较好。这就是人们吃过饭之后先休息以便恢复精力,并且能够恢复与加强记忆力的原因。所以我们尽量不要在空腹或饱饭之后立即开始记忆,不但效果不好,还会带来消极的因素。有的人学习、工作到很晚,在适当的时候吃点霄夜或休息一下,然后再投入学习与工作,这样可以较好地提高记忆能力。

何时进行美容护肤有讲究!

2008年3月30日(Sunday) 16点43分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
皮肤的新陈代谢一般在24点至次日凌晨6点最为旺盛,因此晚上睡觉前使用化妆品进行美容护肤效果最佳,能够起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。

何时睡觉才是最佳睡眠时间?

2008年3月30日(Sunday) 16点43分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
说起睡觉,人人都需要。但什么时候睡才算最佳,专家建议:午睡最好从13点开始,这时人体感觉已下降,很容易入睡;晚上则从22:00-23:00点上床为佳,早上6点起床。

何时睡觉才是最佳睡眠时间?

2008年3月30日(Sunday) 16点43分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
说起睡觉,人人都需要。但什么时候睡才算最佳,专家建议:午睡最好从13点开始,这时人体感觉已下降,很容易入睡;晚上则从22:00-23:00点上床为佳,早上6点起床。

实用记忆法之诵读记忆

2008年3月30日(Sunday) 16点42分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
我们在记忆的过程中,用嘴把记忆的内容表达出来,让舌头与喉咙等口腔肌肉参与活动,耳朵也由于听到这种声音而参与进来,此时发出声音的大小、高低、强弱可以有效地帮助记忆。这一点有点类似唱歌中歌词的记忆,我们把歌词通过口腔唱出来,就比较容易记住它,其实这是左右脑参与进去的过程。如果在读书的时候有一个较空旷的场地,不妨大声地诵读出来,这样可以有效地增强记忆能力。

实用记忆法之手指引导

2008年3月30日(Sunday) 16点42分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
我们在读书记忆的时候,既要让视觉、听觉参与活动,也要让味觉、嗅觉和触觉以及运动感觉、痛觉与压迫感觉同时参与进来,将它们充分地混合使用,是最为有效的方法之一。人们常说“跟着感觉走”,这种“感觉”不但可以在现实中帮助我们选择,也可以在读书中帮助我们记忆。不要小看手的感觉。它是运动感觉压迫感觉的混合物,同时手指与手指由于某种运动也可产生运动感觉。甚至有人说“手是人类外在的大脑。所以我们不妨在读书学习中用手指运动或用手指引导这种加强感觉装置效用的方法来加强记忆。

颠覆传统的水果的吃法!

2008年3月30日(Sunday) 16点42分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
传统认为:“饭后果解油腻”。其实,这种吃饱饭后再吃水果的习惯不科学!因为水果属于生食,吃生食后再吃熟食,人体内白细胞就不会增多,有利于保护人体免疫系统,所以吃水果应该在饭前1小时为佳。

日常健身药浴10法(一)

2008年3月30日(Sunday) 16点42分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
在日常生活中,洗个健身药浴,能收到祛病的特殊功效。1.风油精浴。洗澡之前,在浴水中加入3-5滴风油精,这样就会觉得全身凉舒,还可以防止生痱子。2.十滴水浴。将十滴水加入洗澡水中,入浴浸泡一刻钟,浴后双目明清,体表爽凉,可治痱子。3.薄荷浴。将水温放至摄氏39度,加入几滴薄荷油或含有香草成分的浴盐,浸泡30分钟,可活络血脉。4.仁丹浴。分量:成年人放30粒,小孩放15粒,充分搅匀分解后用以洗澡,洗毕皮肤感觉清凉,还有助消暑提神。5.大蒜浴。大蒜有抗菌消炎的作用,用大蒜煮汤洗澡,不仅可以防蚊虫叮咬,还可以治皮肤病,神经痛及风湿病等。

日常健身药浴10法(二)

2008年3月30日(Sunday) 16点42分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
6.艾叶浴。艾叶有理气、止血、安眠、温经等功效。故取新鲜艾叶30-50克,用沸水泡5-10分钟,加水调至适宜水温即可沐浴,对毛囊炎,湿疹有一定疗效。7.玫瑰浴。取适量玫瑰油放入洗澡水中,其作用很多:有助于保养心灵和皮肤,对神经系统具有刺激和解压的功能,还可以刺激细胞更新,具有滋润和消炎效果。8.茶浴。用茶叶水洗澡,具有护肤功效。尤其是皮肤干燥的人,常用此浴,可使皮肤光滑滋润。9.醋浴。将少量的醋加入浴水中洗澡,清香怡人,令人精神舒畅;醋酸还有抑制、杀菌的作用。10.盐浴。自然盐含有的矿物质粒子会附着于皮肤上,形成矿物质薄膜,因此它的保湿效果非常明显。

周末的忧思

2008年3月30日(Sunday) 16点42分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
星期六,又是一个下着雨的周末。独自坐在窗前,看窗外淅淅沥沥的细雨,这雨已经断断续续地下了好几天了。来广东之前,我是不喜欢下雨天的,但在南方天空下的漂泊,改变了我对雨天的看法。我虽然已经忘记了是在某一具体时间开始喜欢上雨天留给我的感觉,但我记得在珠江边的细雨中踱着步子的情景,那是多美妙的感觉。广东的夏季,雨总是来也匆匆,去也匆匆,不会也不曾留下任何的痕迹,有的,只是几滴难以名状的雨点,在漂泊的心灵中,慢慢的漾开来,留下那份难以抹去的思念与忧伤。

给新妈妈的警告:不要长时间抱婴儿

2008年3月30日(Sunday) 16点42分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
据《中国妇女报》报道,现在的人们对孩子的爱达到了无与伦比的程度,亲不够,爱不够,孩子出生几天就开始抱来抱去。殊不知,这种做法违背了婴儿生长发育的自然规律,对孩子是有害无利的。因为:1.新生婴儿,每天需要20小时的睡眠时间;6个月后每天睡16小时,所以除喂奶、换尿片外,别过多抱婴儿。2.由于生理上的特点,婴儿的胃贲门肌肉较松弛,喂饱后容易呕吐。3.婴儿骨骼生长较快,长期抱在怀中,影响骨骼正常成长。因此,正确的喂养、足够的睡眠、精心的护理,才是保证婴儿正常生长发育的必要条件。

面对网络,须谨慎对待网恋!

2008年3月30日(Sunday) 16点42分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
网络,给了我们美丽的缘份,同时带给我们的是那份遥远而又渺茫的期盼。如果只是做朋友,那么网络绝对是个交朋结友的好地方。可是如果是爱情,还是慎重的好!记住:爱情是美好的,幸福却是真实的。网恋是把双刃剑,不能绝对说它好与不好,慎重对待网络,慎之又慎地对待网恋,以理智的头脑和情感面对网恋!

消除失眠烦恼的7种方法

2008年3月30日(Sunday) 16点42分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
1.睡前不饮酒、不抽烟,不喝含咖啡因的饮料。2.晚餐时少吃油腻食品,晚餐时间不宜太迟。3.晚上散散步,让自己有疲劳感。4.卧室温度以18摄氏度为最佳,上床前房间应彻底通风。5.睡前泡个热水澡。6.手脚暖和易入睡,睡前用热水洗脚。7.不把白天的烦恼带上床,在枕边放个记事本,记下白天发生的不愉快的事情,然后坦然入睡。

快速除牙痛的8大验方

2008年3月30日(Sunday) 16点41分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
1.取大蒜适量捣烂,温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎及牙痛症状。2.把味精与温开水按1:50的比例化开后,口含味精溶液,一会儿再吐掉,连续几次,坚持两天后,牙痛就会消失。3.切一小片生姜咬在痛处,可反复使用。4.取白胡椒10克研成末,加白酒调成糊状,分四次放入牙洞内。5.取蜂房适量,加纯酒精适量,点火烧,待蜂房烧成黑灰时,用手指蘸灰涂于患牙,一般4-5分钟可止痛。6.取生猪油、新棉花裹猪油烤热,咬在牙痛处片刻,一次一换,反复数次。7.取六神丸1-2粒,碾碎置于患齿牙龈上5-10分钟,每天1次,一般不超过3次。8.取白酒100克放入杯中,加食盐10克,搅拌溶化后烧开,口含片刻,立即止痛。

人生日历

2008年3月30日(Sunday) 16点41分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
人生的每一页日历都是一张严肃的考卷。不要把日历当作案头的点缀,而应当把它视为计算生命的标尺。挂放日历最好的地方是自己的心头。日历,是折叠的路;有人糊涂地把它走完,有的人却获得了重要的发现。勤奋者不轻易地撕下一页日历,并不是吝啬一张小纸,也不是因为在这张日历上浸透了他的血汗,而是想拉住时间的缰绳!

给新妈妈的警告:不要长时间抱婴儿

2008年3月30日(Sunday) 16点41分 作者: @士*心£弓@ 天气: 心情:
据《中国妇女报》报道,现在的人们对孩子的爱达到了无与伦比的程度,亲不够,爱不够,孩子出生几天就开始抱来抱去。殊不知,这种做法违背了婴儿生长发育的自然规律,对孩子是有害无利的。因为:1.新生婴儿,每天需要20小时的睡眠时间;6个月后每天睡16小时,所以除喂奶、换尿片外,别过多抱婴儿。2.由于生理上的特点,婴儿的胃贲门肌肉较松弛,喂饱后容易呕吐。3.婴儿骨骼生长较快,长期抱在怀中,影响骨骼正常成长。因此,正确的喂养、足够的睡眠、精心的护理,才是保证婴儿正常生长发育的必要条件。

轻轻地,在你耳边响起“我爱你”

2008年3月30日(Sunday) 16点40分 作者: 婷婷 天气: 心情:

      叔叔,当没你的消息时,我会忐忑,会不安,会烦躁。

      你说好想在我身边照顾我,可是也只是想。说好想轻轻的抱着我哄我睡,帮我擦干眼泪。想起上次,你说我像个小花猫,哭成那样,又哭又笑的样子很丑。每天我都故意不接你电话,每天手机里都有那么多的未接来电。深夜发你信息,叔叔,睡觉了阿?呼噜声都听到了哦。叔叔,我睡不着了,大叔阿……想你了……幼稚的我搞得你站岗还得陪我,安慰失眠的我。 
      很神奇的看着你过马路,我喜欢挽着你的手,你口里总是喊着安全第一,车子还在老远的你就让我停下来。你说最不放心我过马路,老是莽莽撞撞的,

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无题

2008年3月30日(Sunday) 16点40分 作者: 傲天之异界寻妻<涵涵> 天气: 心情:
我不知道忍到何时…   你再这样的话我怕我会受不了…        这是网络 但不是游戏!  只是方便我们联系…   不是可以虽然玩玩的!    我爱你!     要你的心!   
再把这当游戏我怕我真的会放手…       涵  我爱你…

从拉萨3.14暴行谈看

2008年3月30日(Sunday) 16点37分 作者: 五环旗 天气: 心情:
拉萨3.14打砸抢.真是令人发直的暴行.我从未听过国内有哪个犯罪团伙一次伤害这么多人.更没想到的是:组织者是宣扬善心的藏佛教原领袖之一,心地竟然如此恶毒,为了自己的目的丧尽天良.指使手下杀人放火,可算罪大恶极也!你说没有信佛的人,心有这么坏吗?如果信佛的人都效法他,那是多么恐怖啊!

29届圣火已点燃

2008年3月30日(Sunday) 16点37分 作者: 五环旗 天气: 心情:
万众瞩目的第29届北京奥运会之奥运圣火现在已经点燃.央视正在直播.请大家为此而热烈欢呼吧!

辩别真假品牌服装的简易方法

2008年3月30日(Sunday) 16点37分 作者: 五环旗 天气: 心情:
辩别真假名牌衣服的简易方法,真名牌做工精细体现在:.1看扣眼.品牌服装扣眼已剪开,锁得很圆润,边缘没有毛毛..劣等服装扣眼没剪开,或剪开了但边缘不光滑.用手一擦有很多毛毛.(待续)

享受奥运

2008年3月30日(Sunday) 16点36分 作者: 东方福娃 天气: 心情:
有人问我什么时候心情最感动,我说,中国运动员在运动场上胜利时.虽然运动健儿夺冠与我们的经济利益没什么直接关系,但是他们的胜负牵动着十三亿国人的心.每当我看到国手在运动场上胜利时,我的心感动得无法用言语比喻.那种快乐享受,恒久保存在脑海中,一生享用.

酷呆的猪

2008年3月30日(Sunday) 16点36分 作者: 五环旗 天气: 心情:
人 会谈恋爱 不特殊; 牛 会吃青草 不特殊; 猪 会按电话 才特殊; 还按! 真是神猪! 哇噻! 还会笑! 真是酷呆的猪!

网络情人

2008年3月30日(Sunday) 14点42分 作者: 婷婷 天气: 心情:

      最近QQ上一个叫运动员的网友让我当他网络情人,以前只听说过,高中同学也说她有个网络男友。当时很不可思议,这么假的,网络情人用来做什么呀,又不在身边,就只能在网上时才碰到。同学说,当自己累的时候上网有个说说心理话的人也不错的,反正不认识,说些自己平时不敢说的不想说的话。运动员说自己是个大四将要毕业的学生,女朋友最近忙周末就没联系了。说起女朋友他就来劲了。是不是男的都很在意女朋友是否是处女呢?他说他女朋友不是处女,和之前的男朋友有过了。而他有处女情结,想找个处女,真是不负责的男人,都有女朋友了还想着别人。性,这东西似乎很诱人,男人的占有欲似乎很强。我就问他他爱不爱他女朋友,如果爱的话就不要介意那么多,就是因为男人那么喜欢处女,那么想占有女人,才有这么多的处女在你们的身体下面。而女人总是那么傻的以为她是世界上最幸福的女人了,殊不

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火箭负太阳跌到西部第五

2008年3月30日(Sunday) 14点41分 作者: 超人气√英雄 天气: 心情:
  火箭的“魔鬼赛程”接近尾声。他们击败湖人之后,败给了凯尔特人,22连胜终止,接着又败给黄蜂。好不